Психолог · психотерапевт · Кишинёв
Психотерапия и консультирование при тревоге, трудных периодах, в отношениях и на пути к себе. Без спешки и осуждения — в вашем ритме, в кабинете в Кишинёве или онлайн.
Обо мне
Я психолог и психотерапевт с опытом, накопленным в различных областях психологии: школьный психолог, психолог первой линии и психолог в неправительственных организациях (НПО), где я работала с людьми в образовательных, социальных и кризисных ситуациях.
Основой моей деятельности является частная практика в кабинете , где я с преданностью и увлечением предоставляю услуги психотерапии и психологического консультирования — в безопасном пространстве, основанном на слушании, понимании и поддержке.
В настоящее время я также работаю преподавателем в университете , где обучаю и готовлю будущих психологов, сочетая преподавательскую деятельность с психотерапевтической практикой.
Моя профессиональная подготовка включает степень бакалавра психологии, магистра клинической психологии и психологического консультирования, а также обучение по интегративной психотерапии, клинической психологии, психосоматике, транзактному анализу и другим программам непрерывного профессионального развития.
Я являюсь членом Ассоциации интегративной психотерапии и клинической психологии в Яссах (Румыния) и Общества психиатров, наркологов, психотерапевтов и психологов Республики Молдова , постоянно вовлекаясь в профессиональное развитие и соблюдение этических стандартов профессии.
Я работаю с увлечением и преданностью, ставя своей целью предоставление качественных психологических и психотерапевтических услуг, адаптированных к потребностям каждого человека.
Тёплое и конфиденциальное пространство, где можно говорить обо всём в безопасности.
Методы подбираются под вашу ситуацию, а не по общему шаблону.
С каждой сессии вы уходите с ясной задачей — в своём ритме.
Что я предлагаю
Консультирование и психотерапия — индивидуально и для пар, с учётом потребностей каждого человека.
Психологические оценки, терапия тревоги, депрессии, травмы и психосоматики, а также программы личностного развития.
Смотреть все услугиОбщение, доверие, здоровые границы и эмоциональное воссоединение — поддержка гармоничных отношений.
Смотреть все услугиОбразование и аккредитации
Годы учёбы и постоянного повышения квалификации, чтобы работать проверенными методами. Нажмите на любой диплом, чтобы рассмотреть его подробнее.
Диплом бакалавра психологии Институт уголовных наук и прикладной криминологии · 2021 
Магистр клинической психологии и консультирования Международный свободный университет Молдовы (ULIM) · 2025 
Психосоматика и телесная психотерапия Профпереподготовка · НАДПО, Москва · 2024 
Транзактный анализ Повышение квалификации · НАДПО, Москва · 2024 
Сертификат признательности — INTERSOS UNHCR · Республика Молдова · 2023 Сессии
Одинаковое внимание и забота — встречаемся ли мы в кабинете или онлайн. Формат можно менять в любой момент, когда вам нужно.
Частный кабинет, Кишинёв
Встречаемся лицом к лицу в тихом пространстве, созданном для комфорта и конфиденциальности. Подходит для более близкого контакта и длительной работы.
Видео, где бы вы ни были
Та же сессия по защищённому видеозвонку. Идеально, если вы в другом городе, за границей или предпочитаете комфорт собственного дома.
Первая сессия направлена на создание безопасного и конфиденциального пространства, где вы можете свободно выразить трудности, с которыми сталкиваетесь. В рамках этой сессии мы исследуем контекст возникновения трудностей, их влияние на личную жизнь и отношения, а также факторы, поддерживающие их. Мы начнём выстраивать терапевтические отношения, прояснять цели и рамки работы, а также разрабатывать индивидуальный план вмешательства.
Частые вопросы
Сессия длится примерно один час. Частота встреч определяется в зависимости от потребностей и трудностей каждого человека. Обычно сессии проходят раз в неделю, а по мере улучшения состояния становятся реже, пока не завершатся полностью.
Количество сессий индивидуально и зависит от трудностей, с которыми сталкивается человек. В одних случаях достаточно одной сессии, в других нужно несколько, чтобы достичь поставленных целей. Во многом это зависит от того, насколько клиент вовлечён в процесс.
Цель первой сессии — дать вам безопасное и конфиденциальное пространство, где вы можете открыто говорить о своих трудностях. Мы обсудим, как они возникли, как влияют на вашу жизнь, и вместе определим цели и подходящий для вас план.
Да. Для большинства запросов онлайн-терапия столь же эффективна. Важно иметь тихое место и хорошее соединение; всё остальное не меняется.
Да. Всё, что обсуждается на сессиях, конфиденциально и остаётся между нами — в соответствии с профессиональным этическим кодексом и законными пределами конфиденциальности, которые будут разъяснены в начале работы.
Вы можете связаться со мной через форму ниже, по телефону или в WhatsApp, Viber либо Telegram. Я подтвержу свободное время. Оплата — наличными или банковским переводом.
Депрессия — это больше, чем состояние грусти. Она проявляется в нарушении настроения: человек чувствует себя подавленным, теряет интерес и больше не радуется тому, что раньше приносило удовольствие. Мыслительные процессы замедляются и становятся однообразными, появляются трудности с концентрацией, памятью и вниманием. Чаще всего человек чувствует усталость, отсутствие жизненных сил и энергии, а собственное тело может восприниматься как бремя. Также могут появляться вегетативные симптомы: нарушения работы кишечника, ощущение давления в животе и в голове, сухость во рту, брадикардия, тахикардия и изменения сердцебиения.
Тревога проявляется постоянным беспокойством, возбуждением и раздражительностью. Это естественная реакция организма на ситуацию, воспринимаемую как трудная, неопределённая или угрожающая. Это одна из самых распространённых эмоциональных трудностей, и она может возникнуть в любом возрасте. Среди наиболее частых симптомов — беспокойство, нарушения сна, учащённое сердцебиение, потливость, трудности с концентрацией, затруднённое дыхание и ощущение, что случится что-то плохое, даже без явной причины.
Паническая атака может возникнуть внезапно и сопровождается интенсивным страхом или дискомфортом. Проявляется через: учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание или ощущение удушья, потливость (потливость ладоней или холодные руки), дрожь, головокружение или предобморочное состояние, боль или дискомфорт в груди, тошноту или дискомфорт в животе, покалывание или онемение рук и ног, ощущение потери контроля, «схожу с ума» или неминуемой смерти. Хотя симптомы очень интенсивны и могут пугать, паническая атака не опасна для жизни. С помощью психотерапии эти эпизоды можно понять, взять под контроль и значительно уменьшить.
Контакты
Напишите пару строк о том, что вас беспокоит и как вам удобнее встретиться — в кабинете или онлайн. Отвечаю в течение 24 часов.
По воскресеньям доступна для кризисных и экстренных ситуаций.